پرستاری از سالمند خانم سالم

پرستار سالمند سالم : خانم مرتضوی

📌﷽ : سالمند خانم سالم تنها

💸 حقوق : 6.000.000 تومان

⏰ ساعت کاری : شبانه روزی
(جمعه تعطیل)

🏠 محدوده : خاوران، میدان خراسا

…………………. ………………….

شماره های تماس

۰۲۱۸۸۴۹۹۴۰۴ | ۰۲۱۸۸۴۹۹۴۰۲

۰۲۱۲۲۷۰۲۸۷۴ |  ۰۲۱۲۲۷۰۲۷۱۹

پرستاری از سالمند خانم سالم

شاید شما هم در منزل سالمند بیمار دارید که قابلیت تحرک ندارد یا به اصطلاح خانه نشین و زمین گیر است و توانایی انجام کارهای شخصی خود مانند غذا درست کردن ٬حتی توانایی مرتب کردن لباس های خود را هم ندارد٬ مواد غذایی او در یخچال خراب میشود و برای رفتن به حمام خیلی اذیت میشود و نیاز به مراقبت ویژه در منزل است پس بهتر است این کار ر ا به نیرو های متخصص ما در زمینه پرستاری از سالمند بسپارید.

سلامت قلب و تغذیه در سالمندی موفق

یکی از مهم‌ترین نکات در ایام میان سالی توجه به وضعیت سلامت قلب است؛ ویتامین D نقش بسیار مهمی در ساختار سلول‌های قلب و توانایی پمپاژ آن دارد و می‌تواند شخص را در برابر بیماری‌های قلبی ایمن نگه دارد. سالمندان باید از مصرف چربی‌های مضر و اشباع شده خودداری کنند و به جای آن از روغن‌های گیاهی مانند سویا، زیتون، ذرت و… استفاده کنند.

توجه به میزان کالری‌ها و رژیم غذایی مناسب شخص را در دوران سالمندی از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و… دور نگه می‌دارد. برای داشتن دوران سالمندی موفق افراد باید توجه کافی به تغذیه خود داشته باشند؛ آن‌ها باید از مصرف انواع چربی و قند خودداری کنند، مصرف شکر یکی از عواملی است که خطر سلامتی سالمندان را افزایش می‌دهد.

پوکی استخوان در سالمندان

با بالا رفتن سن آسیب‌پذیری افراد سالمند در برابر شکستگی‌ها بیشتر می‌شود و بیشتر این آسیب‌ها بر اثر پوکی استخوان اتفاق می‌افتند. سالمندان باید با انجام آزمایش‌های مربوط به پوکی استخوان نسبت به وضعیت سلامت خود آگاه شوند.

دوران سالمندی موفق مشروط به داشتن قوای جسمانی عالی و رعایت رژیم غذایی مناسب است؛ در دوران جوانی مصرف مواد غذایی که شامل کلسیم هستند، نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها در دوران سالمندی ایفا می‌کنند. مصرف انواع ماهی، سبزیجات، پنیر، گردو، کنجد، بادام، کشک و… در استحکام استخوان‌ها نقش دارند. شکستگی‌های لگن و باسن از مواردی هستند که در سالمندان به مراتب بیشتر دیده می‌شوند.